Penyebab Umum Timbulnya Batuk
Batuk bisa saja terjadi di luar penyakit. Contohnya, dari aktivitas sehari - hari, iritan seperti polusi, asap, gas. Penggunaan tembakau atau proses makanan dan minuman yang tidak sesuai.
Cairan, pelega tenggorokan, obat batuk dan mandi air hangat atau minum air hangat dapat meringankan batuk.
Dan yang harus anda ketahui, untuk memberikan obat batuk kepada anak di bawah umur 6 tahun, sebaiknya anda konsultasi terlebih dahulu kepada dokter.
PERHATIKAN : Jika batuk menyebabkan anda tesedak tidak bisa bicara, susah benafas, sulit menelan makanan dan mengeluarkan dahak di sertai darah, mengeluarkan keringat terus menerus saat tidur, demam berauhu mencapai 38'C (100'F) atau lebih tinggi, batuk dengan dahak berwarna hijau atau kuning, nafas mengeluarkan bunyi, segera mencari perawatan medis. Agar anda mendapatkan penanganan dan pengobatan yang lebih baik.
Batuk, biyasanya di sertai dengan tenggorakan sakit, kepala pusing, hidung mengeluarkan cairan dan demam.
Dan biasanya pada pertengahan malam batuk sangat lah mengganggu, mengingat kesulitan beristirahat/tidur, dan sampai tak dapat tidur hingga fajar.
Obat batuk, banyak sekali obat batuk yang di jual di apotik misalnya, bermacam macam jenis obat batuk.
Tapi dari kebanyakan orang, banyak yang sudah memilih dan mengetahui bahwa bahan alami pun sangat lah ampuh untuk mengatasi batuk.
Ada bermacam macam pilihan dari bahan alami yang dapat anda gunakan sebagai obat batuk.
Berikut adalah bahan alami yang bisa membantu anda dalam mengatasi batuk, dan cara penggunaanya.
1. Jahe
Tentu tidak asing lagi bagi anda dengan tumbuhan yang satu ini. Jahe, sudah di yakini bisa melegakan tenggorokan dan gejala batuk.
Jahe memiliki kandungan antibakteri dan antivirus sehingga dapat meningkatkan sistem imun melawan bakteri dan saluran pernafasan. Kandungan yang tedapat pada jahe mampu mencegah pertumbahan virus dan bakteri baru.
Jahe juga dapat mengobati tenggorakan yang sakit, akibat batuk kering, jahe dapat melemaskan otot pada tenggorokan yang tegang.
Sensi yang hangat pada jahe yang bekerja sebagai meredakan rasa sakit dan melemaskan otot tenggorokan yang tegang.
Berikut cara penggunaan : anda bisa menumbuk jahe lalu rebus debgan suhu rendah sampai mendidih, anda cukup ambil airnya saja, diamkan sampai hangat anda bisa mencampurnya dengan perasan lemon atau teh,susu,madu.
Minumlah air jahe tersebut . Anda bisa menerapakan 2 kali dalam sehari agar batu segera hilang.
2. Lemon
Untuk lemon sendiri mampu mengurangi radang pada tenggorokan, dan memberi asupan vitamin C untuk tubuh kita.
Manfaat buah lemon mampu meningkatkan kekuatan sistem daya tahan tubuh dan mampu membasmi Infeksi kuman.
Termasuk infeksi pada saluran nafas yang menjadi penyebab batuk. Nah, karena itu anda bisa menggunakan buah lemon sebagai pengobatan alami.
Berikut cara penggunaan :
Anda bisa membuat ramuan sebagai cara penggunaan. Campurkan 1 sendok teh air perasan buah lemon, dan 1 sendok teh madu. Lalu anda minum, Anda bisa melakukan hal ini 2 - 3 kali dalam sehari.
Adapun cara penggunaan lainya, Anda bisa mencampurkan lada dan madu pada air perasan lemon.
3. Bawang Putih
Cara pengobatan alami dengan bawang putih, khasiat dari bawang sendiri mampu mengatasi batuk seperti batuk berdahak .
Sifat antimikroba yang yang terdapat pada bawang putih, mampu menghentikan terjadinya infeksi dan iritasi yang mengakibatkan batuk berdahak berlebih.
Hal itu terjadi karena adanya kandungan allicin yang mampu membasmi virus dan bakteri pada tenggorokan.
Nah, tentu bagi anda yang saat ini sedang mengalami masalah batuk berdahak. Anda dapat menggunakan Bawang Putih sebagai pengobatan secara alami.
Anda dapat melakukanya dengan cara - cara sebagai berikut.
- Anda bisa langsung memakan Bawang Putih tersebut secara langsung.
- Anda dapat memotong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian, kemudian anda bisa menghirup aroma menyengat dari bawang putih itu sendiri.
- Anda bisa menghaluskan bawang putih dengan cara di tumbuk hingga halus, lalu campurkan dengan teh,madu dan anda dapat meminumnya.
Tentu seperti yang anda ketahui, bahwa menerapakan pengobatan tidak ada yang INSTAN.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa menerapkan hal tersebut 2/3 kali dalam sehari.
4. Kunyit
Cara mengobati batuk dengan bahan alami.
Berikut cara alami mengobati batuk dengan kunyit. Dari kebanyakan orang sudah mempercayai bahwa kunyit dapat mengurangi gejala batuk terus menerus. Terutama pada batuk kering.
Senyawa curcumin yang ada pada dalam kunyit, memiliki sifat antiradang. Fungsinya untuk melawan partikel asing penyebab infeksi pada saluran pernapasan.
Anda dapat menggunakan kunyit sebagai pengobatan alami, untuk cara penggunaanya. Berikut cara penggunaan:
- Haluskan kunyit hingga menjadi bubuk, campurkan bubuk kunyit tersebut dengan segelas susu panas, kemudian anda bisa meminumnya setelah ramuan sudah hangat.
-Anda juga bisa mencampurnya dengan garam dalam teh bersama 4 gelas air untuk meredakan gatal pada tenggorokan.
Yang perlu anda perhatikan ,setelah anda meminum air ramuan tersebut, anda jangan langsung meminum air putih. Air putih dapat menghambat kerja dari senyawa Anti-inflamasi yang tekandung pada kunyit.
5. Air Garam
Cara mengobati batuk secara alami dengan Air Garam. Mungkin belum banyak yang tahu bahwa Air Garam, bisa kita jadikan obat batuk alami.
Batuk bisa di sebabkan di luar penyakit, penyebab batuk bisa di sebabkan dari makanan atau sisah makanan yang menjadi bakteri pada rongga mulut.
Berkumur dengan Air Garam hangat bisa membersihkan dan mencegah bakteri pada rongga mulut yang membuat tenggorokan terinfeksi.
Pengobatan tradisional ini dapat mengencerkan dahak yang menggumpal di belakang tenggorokan, sehingga batuk bisa menjadi reda.
Lalu bagai mana cara penggunaanya? Cara penggunaan cukup lah mudah dan simpel, anda bisa melakukan hal tersebut di rumah secara mandiri.
Berikut cara penggunaan:
-Anda bisa membuat larutan Air Garam untuk pengobatanya, Campurkan 1/4 atau 1/2 Garam pada 250 ML air hangat.
Aduk lah hingga larut, kemudian berkumurlah dengan Air Garam hangat setiap 3 jam sekali selama 3-4 kali dalam sehari.
PERHATIKAN : jika anda ingin menggunakan pengobatan tradisional ini untuk anak kecil, pastikan anda mengajarinya cara berkumur yang baik dan benar agar tidak tertelan.
6. Nanas
Buah nanas ternyata juga bisa di jadikan obat alami untuk mengatasi batuk, mungkin belum banyak yang tahu atau malah sudah banyak yang tahu.
Buah nanas mengandung Enzim Bromelain yang dapat membantu meredakan batuk secara alami. Kandungan bromelain yang tersusun enzim Proteolytic dan protease memiliki sifat antiinflamasi sehingga mampu memecahkan gumpalan dahak di bagian tenggorokan dan paru - paru.
Berikut cara penggunaan : Makanlah 60 gram potong nanas dalam sehari. Selain itu anda bisa membuat jus nanas, lakukan hal tersebut 3 kali dalam sehari.
Lakukan dengan rutin sampai anda benar benar merasakan gejala tersebut membaik.
7. Sari Cuka Apel
Kandungan asam asetik yang terdapat pada cuka apel bersifat Antibakteri. Oleh karena itu cuka apel dapat di olah menjadi obat batu alami.
Zat antibakteri yang ada pada cuka apel, mampu memecahkan gumpalan lendir dan mematikan bakteri yang menyerang saluran pernafasan.
Berikut cara penggunaan : Cairkan 1-2 sendok sari cuka apel kedalam 1 gelas air, lalu berkumurlah dengan larutan tersebut dan minum secara langsung, lakukan hal ini 2 - 3 kali dalam 1 jam.
Sebelum anda melakukan hal tersebut, lebih anda minum air putih terlebih dahulu sebanyak banyaknya.
8. Madu Alami
Madu di percaya dapat di jadikan obat alami yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah batuk berdahak dan kering.
Selain di jadikan obat, madu juga bisa di jadikan bahan alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan yang di miliki madu terbukti bisa efektif jika di gunakan secara rutin.
Madu memiliki zat Analgesik yang mampu mencegah infeksi pada tenggorokan yang menyebabkan timbulnya batuk berdahak dan batuk kering.
Berikut cara penggunaan :
- Anda bisa langsung meminum madu tersebut pada 1 sendok teh dalam keadaan perut kosong.
- Anda bisa mencampurnya dengan teh atau susu dan di tambah perasan lemon, agar mendapat hasil yang optimal.
Madu yang di campur dengan perasan lemon akan menjadi lebih baik untuk pengobatan batuk berdahak dan batuk kering, karena dapat melancarkan pergerakan udara pada saluran pernafasan.
Ulasan :
Setelah anda memahami keterangan di atas, tentu anda sudah tahu apa yang harus anda lakukan.
Anda bisa menerapakanya sendiri di rumah, kapa saja anda bisa dan tanpa harus mengganggu waktu yang anda miliki.
Memilih pengobatan alternatif batuk dengan bahan alami memang tidak ada salahnya, karena pengobatan dengan bahan alami atau herbal pilihan dapat di simpulkan kecil resiko efek samping, selain itu, tidak lah sulit dan mahal untuk mendapatkanya.
Memang masi banyak dari bahan alami yang harus di uji klinis terlebih dahulu, untuk mengetahui seberapa ampuh pengobatan dengan bahan herbal.
Tapi bukan berati bahan alami tidak ada manfaatnya sama sekali.
pengujian klinis hanyalah sebagai pembuktian yang membuat lebih yakin lagi akan manfaat dan kasiat dari bahan alami atau herbal tersebut.
Pengobatan dengan bahan tradisional sangat aman jika d gunakan dalam waktu singkat.
PERHATIKAN : Anda tidak boleh menggantikan pengobatan dokter dengan obat tradisional, terlebih pada penafasan kronis.
Ada hal yang tidak dapat sembuh dengan bahan alami atau herbal, seperti batuk berdarah, mengeluarkan keringat terus menerus, susah bicara, nafas bebunyi, hal ini menandakan adanya gejala yang serius pada peradangan paru .
Jika anda mengalami batuk yang tidak wajar, seperti halnya, batuk berdarah susah bicara, sulit menelan makanan, dan lain sebagainya.
Mungkin anda harus cepat konsultasi pada dokter, agar anda mendapatkan penangan dan pengobatan yang lebih baik.
Untuk mendpatkan hasil yang maksimal anda harus rutin dalam melakunya, dan pastikan dengan benar tidak berlebihan.
No comments:
Post a Comment