 |
| Ilustrasi asam lambung |
Asam lambung adalah ketika ada sekreasi berlebih pada kelenjar lambung dan menghasilkan gas, bau mulut, sakit perut, dan gejala lainya.
Hal ini dapat membuat kita merasa tidak nyaman, karena rasa perut yang perih. Dan pasti bagi yang pernah mengalami sangatlah tidak suka bila asam lambung datang lagi.
Asam lambung dapat di sebabkan oleh jarak waktu makan yang lama, terlambat makan salah satu contoh. Perut kosong atau asupan kopi, teh, rokok, alkohol yang berlebih juga dapat menyebabkan asam lambung muncul.
Pengertian Penyakit Asam Lambung
Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik pada tenggorokan.
Gejala asam lambung minimal muncul 2 kali dalam seminggu, Gejala asam lambung sering di duga sebagai penyakit jantung atau jantung koroner. Karena gejala asam lambung mirip dengan nyeri dada, penyakit asam lambung memanglah tidak mematikan seperti penyakit jantung. Namun penyakit asam lambung tidak boleh di biarkan saja tanpa adanya penangan, asam lambung jika di biarkan dapat mejadi komplikasi, maka dari itu penyakit asam lambung perlu di tangani.
Gejala Penyakit Asam Lambung Naik
Gejala utama asam lambung naik dada terasa seperti terbakar, yang bertambah parah setelah makan atau berbaring. Gejala ini juga di sertai Rasa mual, muntah dan gangguan pencernaan ,sering bersendawa, Maag, sesak nafas. Asam lambung juga dapat menyebabkan keluhan mulut terasa asam.
Penyebab Penyakit Asam Lambung
Asam lambung naik kekerongkongan (refluks asam lambung) Bisa terjadi karena otot kerongkongan bagian bawah (otot LES) melemah. Otot LES seharusnya berkontrakasi dan menutup saluran kerongkongan setelah makanan turun ke lambung. Bila oto LES lemah, kerongkongan akan terbuka dan asam lambung akan naik lagi ke kerongkongan.
kondisi ini lebih beresiko terjadi pada orang lanjut usia (lansia), orang yang obesitas, orang yang sering berbaring atau tidur setelah makan, perokok dan wanita hamil.
Mengatasi masalah asam lambung anda juga menggunakan bahan alami, bahan alami pun sudah di percaya khasiatnya untuk mengatasi penyakit seperti asam lambung contonya. Selain tidak perlu mengeluarkan biyaya yang besar anda pun tidak sulit untuk mendpatkanya.
Berikut beberpa bahan alami yang dapat anda gunakan :
1. Air Kelapa
Saat anda minum air kelapa tingkah pH asam tubuh anda menjadi basa, air kelapa juga bisa membantu menghasilkan lendir di dalam perut anda. Yang dapat melindungi perut anda dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
2. Pisang
Pisang mengandung antisikda yang berfungsi sebagai penyangga refluks asam, buah pisang adalah obat tradisional yang sudah di percaya oleh banyak orang. Buah pisang juga tidak sulit untuk anda mendapatkanya.
Makan 1 buah pisang setiap hari untuk mencegah penyakit asam lambung.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang baik,.
Untuk membantu menetralkan asam lambung anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau minum 1 sendok jus jahe 3 kali dalam sehari.
Anda juga dapat merebus jahe pada air hingga mendidih, diamkan hingga hangat setelah itu anda bisa meminumnya
4. Susu Dingin
Ternyata susu juga dapat mengatasi penyakit asam lambung, susu dapat menstabilkan asam lambung susu kaya akan kalsium yang dapat mencegah penumpukan penyakit asam lambung.
Yang anda harus lakukan anda cukup meminum segelas air susu dingin saat anda sedang mengalami penyakit asam lambung tersebut.
5. Cuka Sari Apel
Yang harus anda lakukan hanyalah campurkan 1-2 cuka sari apel mentah tanpa filter dengan segelas air lalu anda dapat meminumnya. Lakukan hal tersebut 2 kali dalam sehari.
6. Daun Kemangi
Daun kemangi, tentu mendengarnya sudah tidak asing lagi bagi kita semua. Namun siapa sangka bahwa daun kemangi juga bisa di jadikan obat pada penyakit asam lambung.
Sifat menenangkan dari daun kemangi dapat memberikan anda bantuan instan dari asam lambung.
Anda dapat menghirup aroma pada daun kemangi, ini adalah pengobatan rumahan terbaik untuk keasaman. Untuk mendapat hasil yang efektif anda harus sering - sering melakukanya.
7. Kayu Manis
Kayu manis yang biasa di kenal dengan bumbu dapaur ini ternyata bisa juga di gunakan untuk mengatasi penyakit asam lambung,
Kayu manis berfungsi sebagai Antasid alami untuk asam lambung dan menenangkan perut anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Cara penggunaan : anda dapat merebus kayu manis, hingga menjadi seperti teh, lalu anda bisa meminumnya untuk menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan. Kayu manis adalah penbangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
8. Gula Merah
Gula merah memiliki kandungan magnesium yang tinggi, gula merah dapat membantu menguatkan usus.
Gula merah juga dapat membantu pencernaan anda lebih bersifat basa. Sehingga mengurangi keasaman lambung.
Gula merah dapat membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musin panas atau kemarau.
9. Biji jintan
Biji jintan befungsi sebagai penetral asam yang hebat, selain itu biji jintan juga dapat membantu kelancaran pencernaan dan meresakan sakit perut.
Anda bisa menggunakan biji jintan dengan cara sebagai berikut, anda bisa menghancurkan biji jintan atau meredamnya 1 sendok teh biji jintan, kedalam 1 gelas air panas. Minum lah setelah makan. Lakukan hal tersebut 2-3 kali dalam sehari.
10. Buttermilk
Buttermilk memiliki asam laktat yang menetralkan keasaman pada lambung. campurkan sedikit lada hitam atau 1 sendok teh daun ketumbar, untuk mendpatkan hasil yang lebih baik dalam proses pengobatan.
Cara cara di atas dapat anda terapkan di rumah secara mandiri, untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda harus lebih rutin dalam melakukan sampai asam lambung yang anda alami benar - benar terasa membaik.
Banyak sekali orang yang mempercayai khasiat dari bahan alami tersebut, namun dari beberapa bahan alami masi harus di uju klinis terlebih dahulu tapi bukan berarti bahan alami tak mempunyai khasiat sama sekali. Anda dapat menggunakan bahan alami tersebut secara rutin dan di sertai dengan dukungan makanan yang bernutrisi, agar lebih cepat untuk mendapat kesembuhan.
Jika anda mengalami gejala asam lambung naik, yang parah, sering kambuh dan di sertai nyeri dada dan sesak nafas. Sebaiknya anda periksakan diri anda kedokter untuk mendapatkan penangan dan pengobatan yang lebih baik.
Sangat bermanfaat
ReplyDelete